Ladies on Bike – Level 2

Du möchtest Dich beim Biken noch selbstbewusster fühlen?

Dieser Kurs von Damen für Damen bietet Dir die nächsten Schritte für sicheres Mountainbiken.
Du bekommst die Möglichkeit in kleiner Gruppe Dich langsam an Deine persönlichen Grenzen heranzutasten.

Wir gehen individuell auf Deine Probleme ein und motivieren Dich in der Gruppe. Anfangen werden wir bei den grundlegenden Kenntnissen, welche wir dann auf
mittelschweren Trails und Wurzelpassagen zusammen erproben und Deine Stärken und Schwächen ermitteln.
Diese Grundlagen verhelfen Dir zu mehr Fahrspaß und Sicherheit auf Deinem nächsten Abenteuer!

Kurslevel

Anfänger
leicht Fortgeschrittene

Du hast noch Fragen?

Hier geht es zum Kontakt

● Bike-Check und evtl. Bike-Anpassung
● Versch. Positionen auf dem Mountainbike
● Balance auf dem Bike
● Korrekte und naturverträgliche Bremstechnik
● Lockeres und entspanntes Biken im leicht technischen Gelände
● Versch. Kurventechniken (Richtungswechsel und Kurve)
● Befahren von leichten bis mittelschweren Wurzelpassagen
● Anfahren und Absteigen im steilen Gelände
● Befahren von Absätzen
● Linienwahl
● Selbstbewusst auf dem Fahrrad stehen lernen
● Mentale Unterstützung bei kniffligen Stellen
● Umwelt- und Sozialverträglichkeit des MTB Sport im Einklang mit der Natur

Leistungen & Service

Betreuung durch lizensierte MTB-Trailscouts oder MTB Fahrtechniktrainer 1 oder 2
Ausleihe von Knie- und Schienbeinprotektoren sowie Flatpedals
Foto und Videoanalyse direkt im Trail (bei geeignetem Wetter!)
Fotoservice

Vorrausetzungen