Fit on Bike – Level 3

Du träumst davon locker um die Kurven zu „Surfen“ und Bodenwellen als „Spielzeug“ zu sehen und willst Dich fahrtechnisch ins nächste Level heben?
Dann ist unser Level 3 Kurs der Richtige für Dich.

Du lernst in einer kleinen Gruppe grundlegende Kenntnisse, die es Dir ermöglichen in technischem Gelände flüssig zu fahren (mittelschwere Wege und Singletrails inkl. Wurzelpassagen und versch. Schlüsselstellen).
So hast Du mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit im Gelände.
Diese Grundlagen rüsten Dich für zukünftige Trails und Touren!

Kurslevel

  • Fortgeschrittene

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  • Bike-Check und evtl. Bike-Anpassung
  • Positionen auf dem Mountainbike
  • Balance auf dem Bike
  • lockeres und entspanntes Biken
  • versch. Kurventechniken (Kurve / Kehre & Hinterrad versetzen)
  • Befahren von mittelschweren bis schweren Wurzelpassagen
  • Befahren von Absätzen
  • Linienwahl
  • Heranführen an das „aktive Fahren“
  • Spielformen im Gelände
  • technisch sauberes Anheben des Vorder- und Hinterrades
  • erste Sprungtechniken
  • Umwelt- und Sozialverträglichkeit des MTB Sport im Einklang mit der Natur

Leistungen & Service

  • Betreuung durch lizensierte MTB-Trailscouts oder MTB Fahrtechniktrainer 1 oder 2
  • Ausleihe von Knie- und Schienbeinprotektoren sowie Flatpedals
  • Foto und Videoanalyse direkt im Trail (bei geeignetem Wetter!)
  • Fotoservice

Vorrausetzungen

  • ca. 20 – 25 Km pro Tag
  • ca. 350 Hm
  • Grundbasics und das flüssige Befahren von mittelschweren Trails ist Voraussetzung für den Kurs

Teilnehmerzahl

4 – 7 Personen pro Gruppe

Termine:

08./09. Oktober 2022

Dauer:

1. Tag ca. 8 Stunden
2. Tag ca. 7 Stunden

Ablauf:

1. Tag:

  • Start 9:00 Uhr
  • weiterführende Fahrtechnik
  • direkte Umsetzung auf technisch anspruchsvollen Trails
  • Vorder- / Hinterrad anheben / versetzen

2. Tag:

  • Start 9:00 Uhr
  • Erarbeiten kniffliger Passagen und versch. Trails Step by Step
  • erste Flugstunden
  • Trails, Trails, Trails…

Kein Wunschtermin dabei?

Wie wäre es mit einem Personal Coaching oder einem Wunschtermin für dich und deine Freunde? Schau mal hier!

169,- EUR pro Teilnehmer(in)

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