Ladies on Bike – Level 3

Du fühlst Dich bereits sehr sicher auf dem Bike und willst jetzt noch tiefer in die Fahrtechnik eintauchen?

Mit diesem Kurs von Damen für Damen bieten wir Dir die Möglichkeit Dich in
einer kleinen Gruppe auf dem Mountainbike zu entfalten.

In diesem Kurs zeigen wir Dir, wie Du den Trail zu Deinem Spielball machst, dabei um Kurven surfst und Bodenwellen oder Wurzeln nicht mehr als Hindernis, sondern als spielerisches Feature im Trail wahrnimmst.
Gegenseitig motivieren wir uns und beheben individuell Deine Schwächen und fördern Deine Stärken.

Dieser Kurs garantiert Dir noch mehr Fahrspaß und Sicherheit auf Deinem Bike!

Kurslevel

Fortgeschrittene

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Hier geht es zum Kontakt

● Bike-Check und evtl. Bike-Anpassung
● Positionen auf dem Mountainbike
● Balance auf dem Bike
● lockeres und entspanntes Biken
● versch. Kurventechniken (Kurve / Kehre & Hinterrad versetzen)
● Befahren von mittelschweren bis schweren Wurzelpassagen
● Befahren von Absätzen
● Linienwahl
● Spielformen im Gelände
● technisch sauberes Anheben des Vorder- und Hinterrades
● erste Sprungtechniken
● Bunny Hop Techniken
● Selbstbewusst auf dem Fahrrad stehen lernen
● Mentale Unterstützung bei kniffligen Stellen
● Umwelt- und Sozialverträglichkeit des MTB Sport im Einklang mit der Natur

Leistungen & Service

Betreuung durch lizensierte MTB-Trailscouts oder MTB Fahrtechniktrainer 1 oder 2
Ausleihe von Knie- und Schienbeinprotektoren sowie Flatpedals
Foto und Videoanalyse direkt im Trail (bei geeignetem Wetter!)
Fotoservice

Vorrausetzungen