Ladies on Bike – Level 1

Unser Fahrtechnikkurs von unseren Damen nur für Damen.

Hier geben wir Dir die Möglichkeit, Dich langsam an persönliche Grenzen heranzutasten.

Dies ermöglicht Dir nach dem Kurs stressfreier zu biken.

Du möchtest mit deinem Mountainbike nicht nur auf Schotterwegen unterwegs sein, sondern auch den ein oder anderen Trail erobern? In unserem Starter Kurs schaffen wir hierfür das richtige Fundament.

Du lernst in einer kleinen Gruppe grundlegende Kenntnisse, die es Dir ermöglichen in einfachem und leicht technischem Gelände flüssig zu fahren. Hierbei verlassen wir nie Deine Wohlfühlzone und Du lernst die ersten Hardskills kennen.

So hast Du mehr Fahrspaß und Fahrsicherheit im Gelände. Diese Grundlagen rüsten Dich für zukünftige Trails und Touren!

Der Tag wird aufgeteilt in grundlegendes Fahrtechniktraining und praktische Umsetzung in reizarmer Umgebung auf einfachen Trails.

Dieser Kurs ist auch für E-Bikes geeignet.

Kurslevel

Anfänger

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Hier geht es zum Kontakt

●Bike-Check und evtl. individuelle Bike-Anpassung
●Grundposition & Aktivpostion auf dem Mountainbike
● Balance auf dem Bike
● Korrekte und naturverträgliche Bremstechnik
● Grundlegende Kurventechnik
● Leichte bis mittelschwere Wege und Singletrails inkl. Wurzelpassagen
● Anfahren und Absteigen im steilen Gelände
● Selbstbewusst auf dem Fahrrad stehen lernen
● Mentale Unterstützung bei kniffligen Stellen
● Umwelt- und Sozialverträglichkeit des MTB Sport im Einklang mit der Natur